od czego

[...] na ciosy,sa tylko ci zle trafieni (no moze poza JDS'em,ktory jest ponoc androidem i to na nieszczescie jego przeciwnikow nie tym z Samsunga), wiec sam bylby zagrozony czyms, czego sam nie posiada w swoim arsenale. zapasniczo pewnie dawalby spokojnie rade,w parterze poddania tez wchodzilyby jak najbardziej w gre. generalnie wygrywalby pewnie [...]

Pytanie czego w ogole oczekujesz od przedtreningowki? Pobudzenia? Pompy miesniowej? Z czego korzystalas do tej pory? Napisz cos wiecej o sobie, min. jak dlugo trenujesz Zmieniony przez - georgu w dniu 2016-05-20 20:59:45

[...] w normalnych sekcjach się nie umywają. ... co do KraV Maga mam swoje zdanie a brzmi ono- walka dla tchorzy... - wielu z nas, w tym także wilk, wreszcie dowiedziało się dlaczego trenuje/trenowało KM. ... nie nazwe tego sztuka walki bo tym nie jest... – jasne KM to system militarny. ... wszystko czego sie nauczylm przez lata treningu [...]

[...] to chociażby dla trzech będę prowadził treningi" a inny będzie smsy wysyłał i powie nie wiem czy dla kilku osób będzie mi się opłacało. Najlepiej pójść na trening jeden lub kilka na KM i C56 i zobaczyć czy to jest to czego szukasz, czy trener przykłada się i co ci bardziej odpowiada i wtedy dokonać wyboru. Ja preferuje Combat 56.

[...] takie pisma;) Generalnie to cala teza recept itp jest taka jak pisze einwunder .Jednak no wiadomo to jest kraj w ktorym sie zyje.Lekarze tez glupi nie sa, wiedza co moga a czego nie. Jest jescze gatunek lekarzy ktorzy sa z powolania ale ich jest malo:) taki lekarz nie wypisze nic bo powie ze nie moze i juz. Moj doktorek niestety wyjechal z [...]

[...] o tytuł mistrza dywizji lekkiej UFC, a wszystko zacznie się od zwycięstwa nad Islamem Makhachevem na UFC 267 w październiku. Rozmawiając z AG Fight, dos Anjos wyjaśnił, dlaczego jest to dla niego ostatnia szansa w karierze. "To jest moja ostatnia szansa. Muszę być realistą. Nie chodzi o to, że jestem bliski przejścia na emeryturę, mam się [...]

[...] inspiracja. "Fani lubią takie rzeczy, a ja jestem fanem tego sportu" - powiedział Teixeira. "Uwielbiam, kiedy ludzie przezwyciężają sytuacje, jak łamią zasady, robią coś, czego nie zrobiło wielu ludzi. Jeśli wywalczę ten tytuł właśnie teraz, kto zrobił to wcześniej? Tylko jeden facet w UFC, Randy Couture (miał 45 lat, gdy zdobył tytuł wagi [...]

[...] tak długo odkładana. Rok temu na 100 procent mógłbym spojrzeć na niego obojętnie, w stylu: „A co mi tam. Jakiś nowy dzieciak, który myśli, że jest kimś mocnym. Trzeba go czegoś nauczyć i pokazać mu, co jest grane.” Pokonując Jinglianga w sposób, w jaki to zrobił, zdecydowanie sprawiło to, że zrobiłem krok do tyłu: „O cholera. Ten dzieciak [...]

[...] że sporo zależy od uwarunkowań genetycznych. Duży wpływ mają także ćwiczenia jakie się wykonuje na siłowni. Szczególnie rozpiętki, powodują rozciąganie skóry, w efekcie czego może pękać skóra. Jak raz pojawiły ci się rozstępy, to niestety będą one ci się z czasem rozrastać. Czerwone rozstępy świadczą o tym że, są to blizny stosunkowo nowe, [...]

czego oczekujesz? że po takiej nieobecności ktokolwiek będzie w stanie powiedzieć co robisz nie tak? od kwietnia dużo czasu minęło, abyś sama przeczytała artykuły w regulaminie i nie musiałabyś pytać o dietę i trening... i nie podbijaj tematu, nikt tu nie siedzi 24h Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-07-02 15:12:40

[...] No dobra, jak tak chcesz, to rob, ale chcac to zrobic, raz a porzadnie, to przygotuj sie lepiej do tego i zacznij z pulapu min 3500 kcal, bo inaczej to nie bedziesz mial z czego obcinac za 2-3 miesiace. Inna sprawa, to szukuj sie na dlugi okres pracy, ktory bedziesz przeplatal przerwami co 6-8 tygodni. Bedziesz musial szukac urozmaicen i zmian [...]

Kiku wyszło mi 12 kotletów (na jutro) takich po okolo 70 gram każdy z czego tak: ja mam na drugi, trzeci posiłek po 2, moja piękna po jednym. Na posiłek po treningowy (bo chcę zrobić sobie trening jutro jeszcze nie wiem jak ) Mam kotleta + ryż już przyszykowany, oczywiście surówka też już w lodówce siedzi :). I prawdobnie trochę kotletów dam [...]

nie ma nic w tym smiesznego wy****ie go i tyle po rozmowie a czego do tego uzyje to juz zalezy od mojej inwencji tworczej...siedziec i tak nie pojde za pobicie wiec kolegium zabule i po zawodach. Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie [...]

[...] jak szmata, to mogles ja tak potraktowac... najlepiej bylo ja wydymac a potem zostawic 20 zl na stoliku Hehe... tak, to jest najwieksza prawda... zadna kobieta nie wie czego naprawde chce... ja tez mialem doczynienia z taka ktora miala chlopaka z ktorym jak sie pozniej dowiedzialem chodzila 16 miesiecy... pozniej mi powiedziala ze ciezko [...]

[...] dostęp. Zaczną koksować w oparciu o informacje uzyskane od kolegów z osiedla, którzy nie maja pojęcia co to odblok a głównym zalożeniem jest- wbic w siebie jak najwięcej czego sie tylko da... "nieprawidlowe wykorzystanie w praktyce przez osoby niezorientowane do konca w temacie mozgloby wyrzadzic krzywde " - brak tej wiedzy i [...]

[...] białko, nasiona (jak jest dzientreningowy to posilki okolotreningowe bez tluszczy) piers, ryz, (jak wyzej) twarog, wydaje mi sie ze tu by sie pzrydało jeszcze kilka dodatkowych kcl, tylko nie wiem z czego je wziąsc serek wiejski. Zmieniony przez - SzzychAa w dniu 2009-11-26 21:00:06 Zmieniony przez - SzzychAa w dniu 2009-11-26 21:00:32

[...] mi się patrzec nawet na to niechce że rezygnuje z moderowania nawet w tym dziale. A wam zyczę szczęscia bo bedzie wam potrzebne z takim postepowaniem organizacją i pogonia tylko za sławą i kasą niepatrząc na innych których nazywacie kolegami oraz kibicami. Postępujcie tak dalej to naprawdę ECSS będzie dominujacą federacją czego wcale im nieżyczę.

[...] najwazniejsza jest koordynacja, wiec opanujcie ja do perfekcji - to daje przewage nad tymi ktorzy tego nie cwiczyli. Pozniej na egzaminie dochodzi stres i kazda pomylka odejmuje wam cenne sekundy - zatem cwiczcie to z czego zdajecie. Szybkosci nie poprawicie, bo albo sie ja ma albo nie. Jedyne co mozna poprawic to kondycje i koordynacje ruchow.

Witam! Podobnie jak kolega gratuluje wyników... bo jest czego:) Jeśli chodzi o rozedme, to na logike wydaje mi sie ze ciezko sie jej nabawić ćwicząc freediving tak jak my to robimy (od czasu do czasu... przynajmniej ja). Jeśli nie dotłaczasz sobie powietrza do płuc (nabierasz do jamy ustnej, zamykasz ją i językiem wtłaczasz to powietrze do płuc - [...]

Baton wporzo, próbowałem, jednak cena nieproporcjonalna do smaku, zresztą, jak większość batonów wysokobiałkowych. Z czego oni je robią, że chcą 5-6zł za 55g :D Takie rzeczy tylko "od święta" :D Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2021-08-13 22:17:20